SUP中のごはんって皆さんどうしてますか？SUPスポットの近くって、飲食店もなかったり濡れた状態だとお店に入りにくかったり・・。
おにぎりなど軽食になってしまいがちですが、簡単な用意であったかいごはんを食べることも可能です！
先日、仕事前に時間があったのでSUPしながら朝ごはんを食べました。
動画を作りましたのでご覧ください。
SUP飯の魅力！
自然に囲まれたお気に入りの場所で食べるご飯は格別においしいです。
明日何を食べようかと考えながらする前日の準備もワクワクしてSUPの楽しみも倍増！
コンパクトな器具や固形燃料、ガスなどを用意すればSUPに食材と器具を載せてSUP飯が楽しめます。
必要な道具やおすすめの手順などは別の記事にてまとめます。→鋭意製作中！
今回のメニュー
①カレー
レトルトで簡単！カレーライスです。
メスティンと呼ばれる飯盒を使うと、非常に簡単にごはんが炊けます。
〈米編〉
用意するもの
メスティン
固形燃料 1個
ポケットストーブやクッカースタンド（五徳）
水分を含ませておいたお米 1合
水
タオル
1.メスティンに水を含ませたお米を入れる
2.リベットまで水を入れる
3.蓋をして固形燃料で加熱
4.火が消えるまで放置（20分前後）
5.火が消えたらタオルで包み、15分ほど蒸らす
6.完成！
〈カレー編〉
用意するもの
鍋
シングルバーナー
ガス
レトルトカレー
1.鍋に水を入れて火にかける
2.レトルトカレーを投入
3.温まったら完成！
あとはアツアツのごはんにかけるだけです！
②茹で焼きウインナー
ウインナーの食べ方で一番おいしいのは茹で焼きです！（断言）
焼くだけだとウインナーの皮が裂けて肉汁とうま味が漏れてしまう、茹でるだけだとパリッと感が足りない・・・
すべての問題を解決するのがこの茹で焼きです！
肉汁がパンパンになってパリッとした食感の最高のウインナーが出来上がります！
用意するもの
フライパン
シングルバーナー
ガス
ウインナー
水
1.フライパンが温まったらウインナーを投入
2.すぐに水を投入（フライパンの底に少したまる位）
3.ウインナーを転がしながら焼きます。（弱火～中火）
4.水が無くなったら完成！焼きすぎると皮が裂けて肉汁が漏れてしまうので注意。
まとめ
SUP飯is最強。
